Bewegung auf der Darm-Hirn-Achse
Wie das Mikrobiom Körper und Geist beeinflusst Milliarden von Organismen, vor allem Bakterien und Viren,
Ernährung
Eine gesunde Ernährung stellt einen wichtigen Baustein des Anti Agings dar.
Spermidin – ein Booster für die Zellerneuerung
Spermidin ist ein natürliches Polyamin – ein Molekül, das für das Zellwachstum und die Zellerneuerung
Autophagie – die Gelbe Tonne für den Organismus
Der Begriff Autophagie kommt aus dem Griechischen und bedeutet „sich selbst verzehrend“. Man versteht darunter den Prozess,
Gesund ins hohe Alter? Geht auch im Alltag
Gesund bleiben und länger Leben. Das wünschen sich wohl die meisten Menschen. Ein großer Teil